7 nguyên liệu chế biến từ nhà bếp có thể giúp bạn chống lão hóa cho da

Hầu hết mọi người đều chọn phòng ngủ là nơi giúp họ thư giãn, bảo vệ họ thì nhà bếp chính là nơi tạo ra được những thứ có thể giúp bạn chống lão hóa cho làn da, chỉ bằng những nguyên liệu chế biến organic và được thực hiện khá đơn giản. Trên mặt trận làm đẹp, nhà bếp của bạn cũng có khả năng để đá phòng tắm ra khỏi vị trí số một. Hóa ra, nhiều mặt hàng chủ lực của phòng đựng thức ăn cũng hoạt động như chống lão hóa khi bạn áp dụng chúng tại chỗ, phải mất một chút kiên nhẫn nhưng nó thực sự hữu hiệu và ít tốn kém.

1. Dầu hạt lanh

Dầu hạt lanh được nạp omega-3 – tức là các axit béo thiết yếu giúp để tăng cường cho lớp biểu bì để giữ độ ẩm; đó là rất quan trọng khi giải quyết các nếp nhăn. Dầu hạt lanh cũng được làm đầy với chất chống oxy hóa chiến đấu gốc tự do, trong đó có tác dụng giảm các dấu hiệu lão hóa, ngoài ra bạn có thể kết hợp với hạt nho dầu – được xem là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời mà sẽ giúp tăng cường các màng tế bào và một nhà máy điện của chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng khác.

2. Kiwi

7-nguyen-lieu-che-bien-tu-nha-bep-co-the-giup-ban-chong-lao-hoa-da-2016-4

Chúng tôi vững tin rằng mỗi người phụ nữ nên có một huyết thanh vitamin C trong kho vũ khí của mình. Mọi người đều muốn sáng da, săn chắc hơn, phải không? Nếu bạn chưa tìm thấy “người” chỉ được nêu ra, hãy thử  kiwi. Những kỳ quan-trái cây có chứa một lượng cao vitamin C, đó là một thành phần quan trọng trong việc sản xuất collagen, một quá trình tự nhiên làm chậm khi bạn có tuổi. Lột vỏ và bỏ chúng vào máy xay sinh tố để sử dụng như một mặt nạ hoặc rửa mặt.

3. Dưa leo

Chúng ta đều biết có thể cắt dưa chuột và đặt chúng trên đôi mắt. Dưa chuột thật ra rất giàu vitamin A, và là một retinol tự nhiên (nó như là OG Retin-A). Bạn có thể sử dụng cả 2 cách như nước trái cây hoặc một phiên bản pha trộn của rau để áp dụng tại chỗ cho da.(Một miếng bông ngâm trong nước ép dưa chuột có vẻ khá nhẹ nhàng). Hoặc sử dụng như cũ là đặt những lát dưa chuột trên đôi mắt của bạn để giảm viêm, chống lão hóa.

4. Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân có đầy đủ vitamin E và được cho là chống viêm. Bạn có thể  trộn một muỗng canh nước hoa hồng và một muỗng sữa hạnh nhân lạnh, sau đó nhúng một chiếc khăn vào hỗn hợp và đặt nó lên mắt của bạn trong 10 phút. Là mặt nạ chống lão hóa cho mắt thật sự tuyệt vời.

5. Blueberry

Khi bạn nạp vào các loại thực phẩm tốt làn da của bạn sẽ cảm thấy rất biết ơn, loại hoa quả trị vì tối cao khá đặc biệt đó là quả việt quất, dâu tây, và mâm xôi. Tất cả chúng đều giành chiến thắng vì là những chất chống oxy hóa cao, nồng độ cao, tăng cường vitamin C cho da.  Bạn ăn chúng sẽ giúp gặt hái những lợi ích, hoặc trộn chúng lại với nhau và áp dụng chúng tại chỗ trên da.

6. Sữa chua dừa

7-nguyen-lieu-che-bien-tu-nha-bep-co-the-giup-ban-chong-lao-hoa-da-2016-1

Sữa chua dừa là một nguồn tuyệt vời của axit amin – thứ mà chứa probiotic. Một mặt nạ da mịn được thực hiện với 1/2 chén sữa chua dừa, 1 quả bơ, 3 thìa mật ong hữu cơ, và 1 củ cà rốt hữu cơ. Kết hợp tất cả các thành phần trong một máy xay cho đến khi nó mịn, sau đó áp dụng nó lên mặt và cổ của bạn. Chờ 15-20 phút, sau đó rửa sạch và cảm nhận kết quả làn da phát sáng.

7. Trà xanh

Trà xanh là một toner tuyệt vời cho việc chống lão hóa, khô, hoặc da bị kích thích. Nó được đóng gói với chất polyphenol, có thể giúp cải thiện độ đàn hồi da và cải thiện lưu lượng máu đến da. Polyphenol còn có đặc tính chống oxy hóa, giúp tăng trưởng tế bào da, và giúp bảo vệ UV nhưng không sử dụng chúng như là một thay thế cho kem chống nắng.

N.T

 

Share Button

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Tin mới nhất