Các công dụng cần nhớ của Astaxanthin

Trong cơ thể người có rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do, bảo vệ sức khỏe cơ thể, trong số đó, astaxanthin được xem là chất chống oxy hóa số 1 hiện nay!

Trước khi tìm hiểu về công dụng của Astaxanthin, hãy cùng Diva Review tìm hiểu sơ xem astaxanthin là gì nhé!

Astaxanthin là gì?

cac-cong-dung-can-nho-cua-Astaxanthin (7)

Astaxanthin là một carotenoid tự nhiên thường có trong tảo, tôm, tôm hùm, cua và cá hồi. Carotenoid là các sắc tố tự nhiên và có lợi cho sức khỏe. Trong thế giới động vật, bắp thịt cá hồi là nơi tập trung hàm lượng Astaxanthin cao nhất. Các nhà khoa học đã chứng minh Astaxanthin giúp tăng sức bền và sức dẻo dai cho cá hồi trong quá trình bơi ngược dòng để đẻ trứng. Đối với con người, Astaxanthin là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và không giống như các chất chống oxy hóa khác như beta carotene, zeaxanthin, vitamin E, C, D và selen, Astaxanthin không trở thành “pro-oxidant”, vốn ngăn cản trở lại chính quá trình ô-xy hóa tự nhiên của chúng.

Công dụng của Astaxanthin

Tác dụng xoa dịu đau đớn và tiêu viêm

cac-cong-dung-can-nho-cua-Astaxanthin (1)

Astaxanthin có khả năng ngăn chặn các hóa chất gây đau tích tụ trong cơ thể, nhờ đó giúp kháng viêm và giảm đau hiệu quả. Hơn thế nữa, Astaxanthin còn giúp giảm các hợp chất gây viêm – nguyên nhân dẫn đến các các căn bệnh mãn tính. Astaxanthin được mệnh danh là chất giảm đau hoàn toàn tự nhiên và không gây nghiện đối với các trường hợp xuất huyệt dạ dày-ruột và ợ nóng. Ngoài ra, sắc tố này còn hoạt động như một liều thuốc Celebrex giúp ngăn chặn các enzyme COX2 gây viêm xương khớp và đau bụng kinh.

Bổ sung cho việc tập thể lực

cac-cong-dung-can-nho-cua-Astaxanthin (2)

Có khá nhiều nghiên cứu tập trung tìm hiểu làm cách nào astaxanthin có thể ảnh hưởng đến sức bền của cơ thể cũng như mức độ mệt mỏi sau luyện tập. Những nghiên cứu trên mô hình động vật đã cho thấy nó thúc đẩy quá trình tiêu thụ mỡ của cơ thể, giúp làm tăng sức chịu đựng và phòng những tổn thương về cơ và xương.

Bổ trợ thị lực

cac-cong-dung-can-nho-cua-Astaxanthin (3)

Nghiên cứu đã chứng minh sắc tố Astaxanthin có khả năng ngăn ngừa và chữa trị bệnh Võng mạc do Tiểu đường, thoái hóa điểm vàng, căng mắt và mỏi mắt. Hơn thế nữa, Astaxanthin còn tăng cường thị lực, giúp chúng ta nhìn thấy các vật thể một cách rõ ràng và chi tiết hơn.

Thanh lọc tế bào

cac-cong-dung-can-nho-cua-Astaxanthin (4)

Astaxanthin  được nhận định là một chất chống oxi hóa cực kỳ mạnh mẽ và vượt trội hơn hẳn các chất chống oxi hóa khác (hơn vitamin C 6000 lần, hơn CoQ10 800 lần, hơn catechins trong trà xanh 550 lần và hơn axit alpha lipoic 75 lần). Đặc tính thấm hút nước và thấm hút chất béo của Astaxanthin giúp bảo vệ tế bào theo cơ chế 2 đầu, một đầu bảo vệ phần tan trong nước của tế bào, còn đầu còn lại bảo vệ phần tan trong chất béo. Vì vậy, Astaxanthin có khả năng bảo vệ toàn các bộ tế bào trong cơ thể.

Làm đẹp da

cac-cong-dung-can-nho-cua-Astaxanthin (5)

Astaxanthin có thể được bôi ngoài da để làm đẹp da và tăng cường sức khỏe làn da. Một nghiên cứu vào năm 2012 đã chỉ ra rằng việc kết hợp giữa bôi ngoài da và sử dụng viên uống astaxanthin có thể giúp xóa mờ nếp nhăn, giảm các vết đồi mồi do tuổi tác, duy trì độ ẩm cho da, tăng độ đàn hồi, mịn màng cho da và giảm các nếp nhăn, tàn nhang cùng vết đốm trên da. Đồng thời Astaxanthin cũng hoạt động như một loại kem chống nắng vô cùng hiệu quả. Các kết quả nghiên cứu này đều cho thấy lợi ích cho cả đối tượng nam giới và phụ nữ, tuy nhiên cần thêm nhiều nghiên cứu khác để xác nhận những khám phá nói trên.

Tăng cường khả năng sinh sản của nam giới

cac-cong-dung-can-nho-cua-Astaxanthin (6)

Theo một khám phá vào năm 2005, astaxanthin mang lại những tác dụng rất tích cực trong việc hỗ trợ khả năng sinh sản của nam giới. Một nghiên cứu đã được tiến hành trong vòng 3 tháng trên 30 nam giới đã từng bị chẩn đoán mắc chứng vô sinh. Kết quả cho thấy có sự cải thiện đáng kể về các thông số của tinh trùng như số lượng và mức độ hoạt động và khả năng sinh sản trong nhóm sử dụng liều cao astaxanthin.

D.R.

Share Button

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Tin mới nhất